Boken "Sov gott! : Råd och tekniker från KBT" av Susanna Jernelöv, publicerad 2007. Här finns massor av råd och tekniker format med kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa dig själv att sova bättre. Det är otroligt viktigt för att bli piggare och gladare. En CD med övningar ingår. Absolut nyskick och ser inte bläddrad ut ens. Har drygt 234 sidor. Utgiven av LevNu.