Denna pocket bok erbjuder 15 enkla steg för att effektivt minska stressen i vardagen, både hemma och på jobbet. Genom praktiska övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.
ISBN: 9789150929287
Fint skick

Djur och rökfritt hem
*Information Annat fraktsätt (ej spårbart) = Postens blå vadderade påsar i olika storlekar S M L XL