Boken ger dig tips på övningar som du kan göra utomhus året om. Den innehåller rörelser som du kan göra i till exempel trappor, backar eller på parkbänkar. Perfekt för den som behöver ny inspiration och som inte vill träna på gym.

Författare: Åhman, Sofia
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Förlag: Norstedts
Årtal: 2022
Antal sidor: 168 sidor
ISBN: 9789113119342