Viktminskning utan träning är en bok för dig som vill gå ner i vikt utan svett eller svält. Visst är det alltid lättare om du tränar, men eftersom många inte trivs i träningslokaler och löparspår ger Fredrik Paulún dig en enkel och effektiv metod för att gå ner i vikt utan träning. Du ska inte behöva räkna kalorier för att gå ner i vikt. Istället lär du dig äta rätt i måttliga mängder.