BODY FOODS - ÄT DIG FRISK OCH GLAD En handbok för kvinnor

av Jane Clarke

Förlaget Sören Fogtdal 1999.

Häftat danskt band i mycket gott skick.

Body Foods berättar varför matglädje är avgörande för din hälsa. Det är en bok för kvinnor om riktig mat. Den gör upp med asketiska kostplaner och konstgjorda", smaklösa hälsoprodukter. Boken visar att man bäst blir stark, frisk och välmående genom att äta en varierad kost med naturliga, färska varor, tillagade på ett sådant sätt att måltiden i sig blir en njutning. Body Foods lägger stor vikt vid att du ska lyssna till din kropp och sätta samman en kost som är baserad på de råvaror du tycker bäst om. Det gäller oavsett om du kämpar för att gå ner i vikt, vill stärka kroppen i allmänhet eller vill motverka eventuella problem med krämpor. Kapitel för kapitel går boken igenom livets olika fasor, belyser hälsoproblem och beskriver dem ingående med goda råd om hur du sammansätter din kost i varje aktuell situation. Boken avslutas med 100 nyttiga och läckra recept som gör det enkelt att genomföra bokens idéer och anvisningar i praktiken."

SE BILDER FÖR MER INFORMATION.

OBS! FRAKTEN INGÅR I PRISET!

Jag skickar främst med Postnord.

Det är köparens ansvar att ha rätt adressuppgifter.

Som köpare har du 14 dagars ångerrätt enligt lag när du köper från mig.

Vid retur är det du som köpare som står för frakten och jag återbetalar pengarna inom 30 dagar. Detta betyder att du som köpare kan känna en trygghet när du köper varor från mig, då du som köpare har rätten att ångra ditt köp om varan inte uppfyller de förväntningar du hade på den när du genomförde köpet.