Träningsgummiband med handtag Rosa lätt motstånd, grått medium, svart hårt. + att gummibandet går att kombinera med fler band, för ökat motstånd.

Banden är 120cm

Träna hela kroppen bild för exempel

Man kan göra en fästanordning att klämma bak en dörr har jag sett på tiktok.