En praktisk vägledning till buddhistisk meditation. Boken beskriver två buddhistiska rättframman och fantastiska enkla, uppmärksamhet på andningen, är grundvalen för all meditation och i den hjälper en att utveckla närvaro, koncentration och stillhet, och andra, metta-bhavana, odlar man kärleksfull omtanke om både sig själv och andra, och stärker sitt kärleksfulla bemötande av hur upprörande medlidande regelbundet praktiserad, men även ber svarar en upprätthållen meditationen praktisk och stöder de svårigheter som kan uppstå.

Fint skick

Se gärna även mina övriga auktioner för samfrakt. Vunnen auktion betalas inom 3 dagar, finns olika betalalningsternativ Klarna, Swish, kort m.m..