Författare: Anki Sundin
Förlag: SISU Idrottsböcker
ISBN: 9789185433759

Skick: Boken är i fint skick. Se bilder för detaljer.

Beskrivning:
En perfekt bok för alla som vill optimera sin kost för bättre idrottsprestation! Idrottarnas kostbok innehåller praktiska tips, näringslära och recept från elitidrottare. Lär dig mer om energibehov, måltidsplanering och mat för träning, tävling och återhämtning. Passar både aktiva idrottare, tränare och föräldrar till unga idrottare.

Viktig information innan köp:
? Betalning ska ske inom 3 dagar.
? Frågor? Hör gärna av dig innan köp eller bud.
? Alla bud och köp är bindande enligt Traderas regler.
? Jag skickar varan när betalningen mottagits enligt vald fraktmetod.
? Om något problem uppstår – kontakta mig så löser vi det!
? Tack för att du handlar hos mig! ?

Nyckelord: kost och träning, idrottsnutrition, sportkost, hälsosam mat, näringslära, SISU Idrottsböcker, Anki Sundin, elitidrott, återhämtning, träningsmat