En kokbok med recept för alla anhängare av den populära Montignacmetoden. Följer man Montignacs matfilosofi, som är anpassade till de senaste rönen om hur maten påverkar blodsockerhalten och alltså baseras på kolhydrater med lågt glykemiskt index, får man inte bara ett smalare utseende och bättre och lättare liv.