Beschrijving
Vertaald door
Bokbeskrivning: Boosta din hjärna är en praktisk guide för dig som vill maximera din hälsa. Den amerikanske neurologen och forskaren David Perlmutter har tidigare skrivit de banbrytande böckerna Hotet mot din hjärna och Skydda din hjärna, om hur kosten och tarmfloran påverkar hjärnan och vårt välbefinnande. I den här boken kombinerar han fakta från sina tidigare böcker med nya forskningsrön och en konkret handlingsplan för hur du kan hålla hjärnan frisk, nå en hälsosam vikt och minska risken att drabbas av kroniska sjukdomar. Perlmutter förespråkar en kost som består av mer fett och mindre kolhydrater. I Boosta din hjärna samlar han en mängd recept och menyer som alla främjar din tarmflora. Dessutom får du praktiska råd kring allt från sömn och stresshantering till motion och kosttillskott.
ABSOLUT Nyskick oläst
ABSOLUT Nyskick oläst
Koop meer en bespaar op verzendkosten
Gecomb. verzending
1 dag- Denken in schetsen: Essays over de filosofie van het beeld & de beelden van de filosofie door Marcia26 nov 10:25SEK 250Koop nu
- 29 nov 07:36SEK 207Koop nu
- 29 nov 07:38SEK 150Koop nu
Meer uit dezelfde categorie
- 24 nov 19:04SEK 500 biedingen
Anderen vonden het ook leuk
Anderen vinden het ook leuk
Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim
Stopt 29 nov 07:37
SEK 180