Beschrijving
Vertaald door
Bokbeskrivning: Boosta din hjärna är en praktisk guide för dig som vill maximera din hälsa. Den amerikanske neurologen och forskaren David Perlmutter har tidigare skrivit de banbrytande böckerna Hotet mot din hjärna och Skydda din hjärna, om hur kosten och tarmfloran påverkar hjärnan och vårt välbefinnande. I den här boken kombinerar han fakta från sina tidigare böcker med nya forskningsrön och en konkret handlingsplan för hur du kan hålla hjärnan frisk, nå en hälsosam vikt och minska risken att drabbas av kroniska sjukdomar. Perlmutter förespråkar en kost som består av mer fett och mindre kolhydrater. I Boosta din hjärna samlar han en mängd recept och menyer som alla främjar din tarmflora. Dessutom får du praktiska råd kring allt från sömn och stresshantering till motion och kosttillskott.
ABSOLUT Nyskick oläst
ABSOLUT Nyskick oläst
Meer uit dezelfde categorie
- 27 nov 11:26SEK 35Koop nu
- 5 nov 10:30SEK 2000 biedingen
- 7 nov 21:35SEK 75Of Koop nu SEK 90
- 5 nov 23:23SEK 90Of Koop nu SEK 95
- 4 nov 16:02SEK 90 biedingen
Anderen vonden het ook leuk
Anderen vinden het ook leuk
Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim
Stopt 29 nov 07:37
SEK 180