1/0
Beschrijving
Vertaald door
Har du en kritisk inre röst som bromsar dig och får dig att tvivla på din förmåga och ditt värde? Är det svårt att stå upp för dig själv?
Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsbok med exempel och övningar som stegvis guidar dig till att bli vän med dig själv. Gå från självkritisk till självhjälpsam.
Boken ger dig konkreta metoder och verktyg för att hantera tankar och känslor och för att agera på nya sätt. Du får lära dig hur du kan bryta din självkritik och dina negativa tankar genom att lära känna dig själv på ett djupare plan och få förståelse för hur dina känslor fungerar. Du får möjlighet att sätta upp personliga mål, aktivt jobba för att förverkliga dem och våga ta de steg du vill ta i livet.
Samfraktar gärna!
Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsbok med exempel och övningar som stegvis guidar dig till att bli vän med dig själv. Gå från självkritisk till självhjälpsam.
Boken ger dig konkreta metoder och verktyg för att hantera tankar och känslor och för att agera på nya sätt. Du får lära dig hur du kan bryta din självkritik och dina negativa tankar genom att lära känna dig själv på ett djupare plan och få förståelse för hur dina känslor fungerar. Du får möjlighet att sätta upp personliga mål, aktivt jobba för att förverkliga dem och våga ta de steg du vill ta i livet.
Samfraktar gärna!
Koop meer en bespaar op verzendkosten
Gecomb. verzending
1 dag- 26 sep 22:11SEK 400Of Koop nu SEK 500
- 26 sep 22:33SEK 300Of Koop nu SEK 395
- 27 sep 22:10SEK 150Of Koop nu SEK 240
Meer uit dezelfde categorie
- 21 sep 08:52SEK 251 bod
- 27 sep 22:18SEK 75Of Koop nu SEK 90
- 27 sep 22:16SEK 210Of Koop nu SEK 230
- 23 sep 13:00SEK 1150 biedingen
- 28 sep 14:18SEK 5Of Koop nu SEK 15
- 22 sep 10:31SEK 50Koop nu
- 29 sep 21:01SEK 15Koop nu
- 22 sep 19:59SEK 55Of Koop nu SEK 60
- 7 okt 08:14SEK 130Koop nu
- 20 sep 15:39SEK 50Of Koop nu SEK 80
- 30 sep 12:20SEK 20Of Koop nu SEK 30
- 27 sep 22:13SEK 20Of Koop nu SEK 25
Anderen vonden het ook leuk
Anderen vinden het ook leuk
Vr. 27 sep 22:16
Självhjälpsam: Stoppa självkritiken och bli vän med dig själv av Emma Henriksson
Start prijs:
|0 Biedingen
SEK 220
Eindigt in