Denna bok är för dig som vill ta din simning till nästa nivå.

Oavsett om du vill ha en professionell tränare, förbättra din teknik eller bara ha mer glädje av din simning, kommer du att hitta allt du behöver i denna bok.

Den innehåller tips och råd från en tre gånger guldmedaljör i OS, övningar för att förbättra din teknik, styrketräning för simmare, stretching och mycket mer.