En guide för att lära sig leva med bipolär sjukdom. Boken täcker ämnen som psykoterapi, självhjälp, patient- och anhörigutbildning, att hantera personliga relationer, allmän hälsa, att ta kontrollen, att stödja någon med bipolär sjukdom, ytterligare stöd, jourtelefoner och internationella föreningar.