Hej!

Välkommen till våra auktioner. Vi har Traderabetalning. .

Vinner du flera auktioner ändrar vi till samfraktsporto direkt efter

auktionsslut

Vi sampackar givetvis.

Lättare saker skickar vi med posten och lite tyngre med Schenker . Fraktkostnaden blir aldrig mer än 79 kronor, hur många böcker du än vinner.

Lycka till

Johansson Linus

Träna med kettlebells.

Mjuk pärm. Illustrerad. 88 sid. Nära nyskick!

Med kettlebells kan du träna styrka i rörelse - trendig, kul och effektiv träning för hela kroppen. Kettlebells är funktionellt och det räcker med en halvtimme för en ordentlig genomkörare.

Kettlebells - det nygamla träningsredskapet från Ryssland - är hetare än någonsin. Nu vill alla träna funktionellt och få en stark och smidig kropp. Järnkulorna med handtag är det perfekta redskapet för att träna styrka i rörelse.

Kettlebells används i svingande övningar som ofta tränar hela kroppen samtidigt: en väldigt komplett och effektiv träningsform. Det räcker med en halvtimme för att få en ordentlig genomkörare!

Nu kommer den första boken på svenska om den här uppskattade träningsformen.

Boken innehåller allt du behöver veta för att komma igång med kettlebellträning, inklusive 17 olika träningsprogram för alla tänkbara behov: för dig som vill koncentrera dig på mage, ben eller överkropp, för tillfällen när du har ont om tid och när du vill utmana konditionen.

Miro Förlag 2009

Vikt 350 gram

Tänk på att man kan skicka ganska många böcker för 79:- i porto med Schenker. Försäkrat och spårbart.