En guide för den villrådige konsumenten med många goda råd. Nätingsfysiologen Fredrik Paulún guidar dig på ett lättarmat och lättförståeligt sätt genom livsmedelsbutiken, från frukt, grönsaker, bönor till kött med medföljande fakta. Han ger grundläggande kunskaper och förklarar varför vissa råvaror är att föredra framför andra. Du får även den fakta du behöver i fråga om behovet för att göra rätt valen i butiken. Innehåller information om vad du egentligen söker på en salsalabelligen och vadhuru det undviker sockret, fett, salt och socker.

Har flera böcker med LCHF ute. Samfraktar gärna om du vill köpa fler böcker.
Kan mötas I Alingsås för utlämning.