Mat för latmaskar ger dig kunskap och inspiration att laga god och nyttig mat - varje dag! Simon Sköld, PT, kostrådgivare och författare till succén Träning för latmaskar, berättar här hur du med minsta möjliga insats kan komma igång och laga mat som är superenkel - och hälsosam. Boken innehåller över 40 recept på måltider och mellanmål och många tips för en godare och nyttigare matvardag för hela familjen.