1/0
Beskrivelse
Oversat af
Har du en kritisk inre röst som bromsar dig och får dig att tvivla på din förmåga och ditt värde? Är det svårt att stå upp för dig själv?
Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsbok med exempel och övningar som stegvis guidar dig till att bli vän med dig själv. Gå från självkritisk till självhjälpsam.
Boken ger dig konkreta metoder och verktyg för att hantera tankar och känslor och för att agera på nya sätt. Du får lära dig hur du kan bryta din självkritik och dina negativa tankar genom att lära känna dig själv på ett djupare plan och få förståelse för hur dina känslor fungerar. Du får möjlighet att sätta upp personliga mål, aktivt jobba för att förverkliga dem och våga ta de steg du vill ta i livet.
Samfraktar gärna!
Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsbok med exempel och övningar som stegvis guidar dig till att bli vän med dig själv. Gå från självkritisk till självhjälpsam.
Boken ger dig konkreta metoder och verktyg för att hantera tankar och känslor och för att agera på nya sätt. Du får lära dig hur du kan bryta din självkritik och dina negativa tankar genom att lära känna dig själv på ett djupare plan och få förståelse för hur dina känslor fungerar. Du får möjlighet att sätta upp personliga mål, aktivt jobba för att förverkliga dem och våga ta de steg du vill ta i livet.
Samfraktar gärna!
Køb mere og spar på fragten
Samlet fragt
1 dag- 26 sept. 22:11400 SEKEller Køb nu 500 SEK
- 26 sept. 22:33300 SEKEller Køb nu 395 SEK
- 27 sept. 22:10150 SEKEller Køb nu 240 SEK
Mere fra den samme kategori
- 27 sept. 22:1875 SEKEller Køb nu 90 SEK
- 27 sept. 22:16210 SEKEller Køb nu 230 SEK
- 28 sept. 14:185 SEKEller Køb nu 15 SEK
- 22 sept. 10:3150 SEKKøb nu
- 29 sept. 21:0115 SEKKøb nu
- 22 sept. 19:5955 SEKEller Køb nu 60 SEK
- 7 okt. 08:14130 SEKKøb nu
- 20 sept. 15:3950 SEKEller Køb nu 80 SEK
- 20 sept. 13:0479 SEK0 bud
- 30 sept. 12:2020 SEKEller Køb nu 30 SEK
Andre har også set på
Andre kan også lide
Fre. 27 sept. 22:16
Självhjälpsam: Stoppa självkritiken och bli vän med dig själv av Emma Henriksson
Udbudspris
|0 Bud
220 SEK
Slutter om