Det finns mycket folktro förknippad med gråbo liksom med dess släkting malörten, allmänt kan sägas att de skyddar mot diverse oknytt, häxor och liknande.

Gråbon växer allmänt i hela Sverige, den blir 50-200cm och dess blad är silvergrå på undersidan.

Smaken är bitter och liksom många andra bittra örter anses den matsmältningsfrämjande, den sägs även lindra menstruationsbesvär, frossa, sömnlöshet, kramper och epilepsi.

Flerårig/perenn

Så på våren direkt på växtplatsen eller förkultivera inomhus och plantera ut när frostrisken är över.

En portion innehåller ca 200 fröer.