En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabbas av motgångar, hot eller rädsla kan vi i stället för att föra en nykter och saklig inre konversation med oss själva fastna i en tankekarusell som är hopplöst svår att få stopp på. Vår inre röst ältar våra misslyckanden och pinsamheter. Innan vi vet ordet av har våra tankar kapats av ett konstant, negativt tjatter.

Så hur går det till när denna inre röst, så kraftfull och klok, blir vår största fiende? Och hur kan vi ta tillbaka kontrollen? Full av berättelser och förankrad i aktuell forskning åskådliggör Ethan Kross hur vårt inre tjatter kan tämjas. I de ord vi använder, berättelserna vi berättar, samtalen vi har med nära och kära, till och med i våra vanor och personliga ritualer, finns nyckeln som kan förvandla vårt tjatter till att bli den trygga inre konversationspartner vi så väl behöver i stunder av oro och ältande. Den inre röstens kraft är enorm och den kan hjälpa oss att lösa problem och söka visdom och tillfredsställelse.

Tjatter är en välskriven, underhållande och forskningsbaserad självhjälpsbok som förmedlar konkreta verktyg som läsaren kan tillämpa i vardagen.

Boken är i nyskick och aldrig läst!

Jag packar väl och skickar endast via ombud då jag upplever att dessa paket kommer fram mer säkert. Skickar paketet när jag ser att betalning är gjord vilket ska vara gjort inom tre dagar efter avslut auktion om inget annat är överenskommet och skickar mån-ons veckan efter avslutad auktion. Jag tar inget ansvar för leverantörens hantering men jag packat mycket väl.
Behöver man vänta med betalningen så säg till innan ni budar.
OBS! Vid sjukdom eller andra hinder kan leveranser ta längre tid, kontakta mig INNAN du budar om du inte kan eller vill vänta.

Har du några frågor så får du gärna höra av dig.
Lycka till!